¿Cómo prevenir el Covid-19 en esta nueva normalidad?

¿Cómo prevenir el Covid-19 en esta nueva normalidad?

Esta pandemia nos ha traído momentos amargos para todos, pero llego el momento de reactivarnos y afrontar la nueva normalidad, volver a salir a las calles, volver a nuestros empleos o escuelas, etc. Pero es imposible el no tener esa incertidumbre de contagiarnos de covid-19, es por eso que les traemos algunos consejos para no contraer el virus durante esta nueva normalidad.

Es común que las personas al tomar las medidas necesarias para prevenir el covid-19 cometan ciertos errores que parecen insignificantes que pueden causar repercusiones graves en la salud de las personas, es por eso que además de analizar las medidas de prevención necesitamos analizar los errores más comunes que cometemos,

Por ejemplo:

· Uso incorrecto del cubre bocas

Al usar el cubre bocas cometemos el error de colocárnoslo de una forma incorrecta, o de utilizarlo de una manera errónea como puede ser el caso de no cubir nuestra nariz con él.

· Hacer reuniones familiares

Pensamos que el hacer reuniones medianamente pequeñas con nuestra familia puede ser inofensivo, pero con el simple hecho de juntarse con gente externa a tu hogar ya significa un alto riesgo de contagio.

· Mal informarnos

Sin duda, uno de los mayores peligros que las redes sociales nos otorgan, ya que caemos en mentiras que otras personas comentan y llevamos un manejo equivocado de nuestras medidas de prevención.

Cometer estos errores puede ir de peligros tales como el contagio de covid-19 hasta daños relacionados con intoxicanes por tomar "remedios caseros", es por eso que debemos seguir al pie de la letra las siguientes medidas y consejos de prevención:

·- Tener una dieta saludable

Es necesario el mantener una dieta saludable, esto preparará a nuestro organismo para resistir de mejor manera el contagio de enfermedades, y en caso de contraer alguna, sus consecuencias no serán tan graves.

·- Usar cubre bocas en cualquier espacio cerrado

Usar cubre bocas evita contraer algún virus y cualquier enfermedad que se propague por el aire, es por esto que es muy importante que uses tu cubre bocas de una forma correcta y en todo momento al salir de casa, al igual que usar el cubre bocas más eficiente (mascarillas N95 o KN95). (Clic en el enlace para ver los pasos para usar un cubre bocas correctamente: enlace)

·- Evitar conglomeraciones

Evita estar en lugares cerrados con muchas personas, ya que este este es el ambiente apto para contraer el virus, asegúrate de mantener una sana distancia entre personas y evita recibir visitas en tu hogar para evitar contagios.

·- Lávate las manos al llegar a cualquier lugar

Asegúrate de siempre lavarte las manos al llegar a tu casa o en cualquier momento que te sea posible ya que nuestras manos son un transporte muy útil para el virus.

·- Usa gel antibacterial

Utiliza gel antibacterial al llegar a cualquier lugar o tocar cualquier objeto o persona fuera de tu hogar para evitar infectarnos e infectar a terceros en caso de no poder lavarte las manos.

·- No te toques ojos, nariz o boca

Evita tocar cualquier parte de tu cara, ya que estos son los principales medios de entrada para el virus.

·- Utiliza medidas sanitarias en cualquier espacio

Asegúrate de desinfectar las manijas de las puertas y asegúrate de desinfectar cualquier espacio de trabajo o de descanso, como tu hogar o tu oficina.

Esperamos que estos consejos te hayan servido para evitar contagios y recuerda, sigue todas las medidas de prevención.